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		<title>We tough blokes, shoes not</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 11:27:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nosotros somos los duros. Tendríamos que ponernos frente a la industria con los colmillos afilados y las piernas llenas de raspones y sudando como gorrinos. Parar esto. No se dejan parar. Y nos siguen vendiendo calidades &#8216;variables&#8217; a precios de cristal de Bohemia. Ha terminado la prueba de Trnd. Al menos desconozco si siguen admitiendo &#8230;<p><a href="http://spanjaard.wordpress.com/2012/01/31/we-tough-blokes-shoes-not/" class="more-link">Leer Más</a></p><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spanjaard.wordpress.com&amp;blog=1358289&amp;post=4005&amp;subd=spanjaard&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Viento y nieve de Segovia a Villalba</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 10:05:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spanjaard</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Llegamos a punto para el tren inmediatamente posterior a la gran tortilla de patata. Cuatro supervivientes a sus propias limitaciones físicas (dejémoslo en esto, el recorrido no era para tanto) y un bar. A las cinco de la tarde las temperaturas no habían superado los 5º, ni lo harían. De ahí que tocó dar pro &#8230;<p><a href="http://spanjaard.wordpress.com/2012/01/30/viento-y-nieve-de-segovia-a-villalba/" class="more-link">Leer Más</a></p><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spanjaard.wordpress.com&amp;blog=1358289&amp;post=4000&amp;subd=spanjaard&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Cuarto de millón de visitas</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 08:02:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spanjaard</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Este blog lleva un contador de estadísticas, como todos, no revelamos ningún secreto de estado. Dice que estamos a tres mil visitas del cuarto de millón. A pesar de la magnitud del tiempo recorrido, y precisamente por el vértigo de esos casi cinco años de blog, tres mil clicks no son nada. ¿Qué día cumpliremos &#8230;<p><a href="http://spanjaard.wordpress.com/2012/01/27/cuarto-de-millon-de-visitas/" class="more-link">Leer Más</a></p><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spanjaard.wordpress.com&amp;blog=1358289&amp;post=3993&amp;subd=spanjaard&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Una de gallinas</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 07:11:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spanjaard</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Va de gallinas. No de corredores que se comportan como gallinas. Al fin y al cabo, ¿quién somos para delimitar el rígido sistema moral entre huir corriendo y correr para huir? ¿Es necesario sacar los colores a una legión de huidos del sobrepeso o de la vida sedentaria? Más bien al contrario. Pero no van &#8230;<p><a href="http://spanjaard.wordpress.com/2012/01/26/una-de-gallinas/" class="more-link">Leer Más</a></p><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spanjaard.wordpress.com&amp;blog=1358289&amp;post=3990&amp;subd=spanjaard&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Síndrome de los falsos llanos relativos</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 20:54:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spanjaard</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Teoría general del corredor de montaña. Somos unos incapaces y unos desgraciados. Kilian, desconozco si lees esto, pero quizá estés en el mismo ámbito. Atención, porque vengo de pasar unos días en un stage gastro-cultural en la Valencia del Cid y demás personajes clave. Pues bien. Desde el momento en que abandoné las pruebas a &#8230;<p><a href="http://spanjaard.wordpress.com/2012/01/24/sindrome-de-los-falsos-llanos-relativos/" class="more-link">Leer Más</a></p><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spanjaard.wordpress.com&amp;blog=1358289&amp;post=3987&amp;subd=spanjaard&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Info sobre la inverniiiiiiiiiiza: actualización importante</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 15:56:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spanjaard</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Cachorros. Para ganar unas horas a la luz, iremos a Segovia en bus. La Sepulvedana tiene un servicio con salida de Príncipe Pío a las 0800am del domingo, lo que nos dejará bastante antes en Segovia de lo previsto inicialmente. A las 9.28 estaremos listos para salir de la ciudad del Acueducto. Por tanto, cambio &#8230;<p><a href="http://spanjaard.wordpress.com/2012/01/19/info-sobre-la-inverniiiiiiiiiiza-actualizacion-importante/" class="more-link">Leer Más</a></p><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spanjaard.wordpress.com&amp;blog=1358289&amp;post=3985&amp;subd=spanjaard&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>El deshonroso tiempo</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 07:53:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spanjaard</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Tiempo deshonroso para la inteligencia humana es el que estamos viviendo, con un magistrado a juicio porque una asociación parafascista se ha personado como acusación en supuestos casos de irregularidades, precisamente, contra los suyos. Aun en este estado, no vamos a tirar por ahí. Sois público de running, démoos running y dejemos a Montesquieu. Ayer &#8230;<p><a href="http://spanjaard.wordpress.com/2012/01/18/el-deshonroso-tiempo/" class="more-link">Leer Más</a></p><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spanjaard.wordpress.com&amp;blog=1358289&amp;post=3983&amp;subd=spanjaard&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Internacional Microcuentista</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 14:12:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spanjaard</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Un microrrelato de mi autoría ha sido incluído en la selección de los Grandes Microrrelatos de 2011. No será la selección de los mejores pero sí la mejor selección de los que se presentarn. Podéis ver mi microrrelato en la página 53. http://issuu.com/internacionalmicrocuentista/docs/grandes_microrrelatos_de_2011 Filed under: running<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spanjaard.wordpress.com&amp;blog=1358289&amp;post=3975&amp;subd=spanjaard&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>¿Dónde quedaron las placitas con sus abuelitos?</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 12:05:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La muerte casi cerebral de las calles y plazas de las ciudades occidentales tiene dos grandes responsables. Uno, el de la absoluta toma del automóvil por parte de los póngidos sedentarios. El otro, que a sus padres los han enclaustrado en unos bonitos recogederos: los hogares de jubilado o &#8216;centros de día&#8217;. Esto que podría &#8230;<p><a href="http://spanjaard.wordpress.com/2012/01/12/donde-quedaron-las-placitas-con-sus-abuelitos/" class="more-link">Leer Más</a></p><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spanjaard.wordpress.com&amp;blog=1358289&amp;post=3972&amp;subd=spanjaard&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>[week 2] Diversos</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 14:06:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spanjaard</dc:creator>
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		<description><![CDATA[* Lunes 9; estrenamos la temporada del cebolleo a deshoras. Tras cenar un pausado pollo de corral al horno con puré de patata &#8216;a la Berasategui&#8217; (estuve viéndole en Robin Food), del que apenas hay vestigios (del pollo), me largué a correr 9km por los parques de mi ciudad. Si subías hacía bueno. Si bajabas, &#8230;<p><a href="http://spanjaard.wordpress.com/2012/01/10/week-2-diversos/" class="more-link">Leer Más</a></p><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spanjaard.wordpress.com&amp;blog=1358289&amp;post=3970&amp;subd=spanjaard&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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